Minggu, 20 Januari 2013

Menu Makan Sehat Lapis Tahu

Menu makan sehat Lapis tahu resepnya adalah :

Bahan :

-    1 sdm Mentega
-    100 gr Daging Cincang
-    3 Tahu ukuran 10×10 cm
-    3 btr Telur Ayam

Bumbu :

-    Bawang Merah sesuai selera.
-    Garam secukupnya.
-    Merica bubuk secukupnya.

Menu makan sehat cara memasaknya :

1.    Rajang halus bawang merah dan goreng bersama mentega hingga kekuningan.
2.    Masukkan daging cincang, aduk rata kemudian angkat.
3.    Hancurkan tahu kemudian campur dengan daging cincang.
4.    Masukkan telur ayam kedalam campuran daging dan tahu.
5.    Kukus selama 3 menit didalam loyang kotak selama +/- 3 menit.
6.    Setelah matang, potong-potong dengan ukuran sesuai selera kemudian goreng hingga kuning kecoklatan.
Keripik pepaya    cara membuat tiwul   es serut

Tidak ada komentar:

Posting Komentar