Sabtu, 24 November 2012

RESEP GADO-GADO ENAK DAN BERGIZI

RESEP GADO-GADO, siapa yang tidak tahu akan manfaat dari sayur-sayuran dan siapa juga yang tidak kenal dengan gado-gado? Berikut ini adalah resep membuat gado-gado, selain enak dan nikmat juga sebagai cara cepat untuk memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral bagi tubuh kita.

BAHAN :
  • 50 gram taoge
  • 150 gram kangkung/bayam
  • 100 gram daun kol
  • 1 buah pare belah 2, keruk bijinya, potong-potong
  • 1 buah labu siam rebus, potong-potong
  • 1 buah tahu, goreng
  • 1 buah tempe, goreng
BAHAN PELENGKAP :
  • irisan telur rebus
  • bawang goreng untuk taburan
  • emping atau kerupuk
BAHAN BUMBU KACANG :
  • 200 gram kacang tanah goreng
  • 2 buah cabai merah
  • 5 buah cabai rawit
  • 1 sendok teh garam
  • ½ sendok teh terasi
  • 1 sendok makan gula merah
  • 1 sendok makan air asam
  • 200 ml air matang
CARA MEMBUAT GADO-GADO ENAK DAN BERGIZI :
  1. Rebus matang bahan sayuran, tiriskan.
  2. Ulek kacang tanah goreng dan semua bahan bumbu sampai halus.
  3. Campur sayuran, tahu, dan tempe dengan bumbu kacang, aduk rata.
  4. Hidangkan dengan bahan pelengkap.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar